Hola buenas una pregunta estas rutinas son una locura las rutinas de nivel intermedio ya las domino pero el salto que supone de intermedio a avanzado es demasiado grande ademas no son musculo en concreto como las anteriores rutinas como debería de llevar este tipo de rutinas?
Hola,acabo de empezar a entrenar con el nivel de principiante,quería dejar un comentario con una pregunta en la página de principiantes, pero no he podido x eso te la ago aki, mi pregunta es,hay 5 tablas diferentes son para 5 días o se pueden hacer todas en 4 días, yo personalmente si se deben o es mejor hacerlas en 5 días yo las hago, pero tu que me recomiendas?un saludo y gracias x nuestra alluda desinteresada.
Hola buenas una pregunta estas rutinas son una locura las rutinas de nivel intermedio ya las domino pero el salto que supone de intermedio a avanzado es demasiado grande ademas no son musculo en concreto como las anteriores rutinas como debería de llevar este tipo de rutinas?
ResponderEliminarSolo es mientras le coges el tiro ala rutina a acostumbras tu cuerpo en ese tralleto cogerá fuerza los músculos y podrás hacerlas
ResponderEliminarSolo es mientras le coges el tiro ala rutina a acostumbras tu cuerpo en ese tralleto cogerá fuerza los músculos y podrás hacerlas
ResponderEliminarHola,acabo de empezar a entrenar con el nivel de principiante,quería dejar un comentario con una pregunta en la página de principiantes, pero no he podido x eso te la ago aki, mi pregunta es,hay 5 tablas diferentes son para 5 días o se pueden hacer todas en 4 días, yo personalmente si se deben o es mejor hacerlas en 5 días yo las hago, pero tu que me recomiendas?un saludo y gracias x nuestra alluda desinteresada.
ResponderEliminarGreate. Thanks.
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